：压力日记：记录某些情况及你对他们的典型反应。机械装置：运用血压或脉博速率测量装置。鉴别压力情况：把潜在的紧张压力工作派给那些并末感觉到自己处在紧张压力情况下的那些人，或通过巧妙地控制环境而引向给他们，项目经理可以越过或平息一些充满紧张压力的活动。工作进度计划：当你恢复精神来限定这些活动带来的这种压力作用时，安排进度计划时要将压力重的活动适当的时间内。处理压力的一个重要万面是控制压力的反应。调整态度：把对一个项目不利的态度改变为有利的态度，以减少由项目带来的压力。个人方面组织：避免积累末完成的任务。让太多的事情一直不间断地进行下去，是压力的一种无情形态。松弛的活动：运动和深思，是减轻压力的两种方法。经济与环境协调：某些用于减轻压力的技术，也能导致执行情况的改进。通过采取预防措施以防未来的压力，在感到压力的最后期限前完成任务，项目经理便能够在项目变得紧张之前致力于这些项目。
组织压力管理 一个人所受到的组织压力，往往是在处理任何组织方面或工程方面的要求时产生的。有效地管理压力，压力能导致改进工人的运作并使其感到满意。公司能够并应当，通过尊重雇员和公正善待他们来发展一种积极的氛围。组织压力管理政策的目的是将压力保持在这样一种情况下，即能促进工作而不会伤害到员工。因为所有组织都不同，每个组织必须有其自己的压力管理政策，这样的政策对工作氛围是恰当的。
总之，虽然认识到时间和压力是天生相关的，但并不是每个人都能对此进行很好的管理，而只有采取积极行动来妥善处理两者的项目经理，才会增强项目和人员获得成功的可能性。
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