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改变思维,这8个陷阱一定要避免

2020/5/21 20:05:14 |  78次阅读 |  来源:网友转载   【已有0条评论】发表评论

1、学会成为“成长型思维”的人。

固定性思维方式的问题在于,它拒绝了人的一切可能性。即便是天才,在这种思维方式里也会很快遇到瓶颈。

固定型思维方式的人认为,人的能力是有限的。所以要在安全地带发挥自己,而成长型思维方式则认为,人的能力是不断提高的,挑战和失败本身就是提高的过程。

2、不要让年龄束缚了你的身体和心灵

从小到大,我们热衷于需求别人的经验,从考试到面试再到职场。比如,一个资深前辈说你还太年轻,需要再工作几年才能干什么事情...吸取前人的经验是好事,但是每个人的轨迹都是独一无二的。

3、别拿自己的成就和别人比较

在任何时候,无论别人怎么看待你,有一件事是确定的—你不像他们眼中的那么好,也不像他们眼中的那么坏。

我们不能完全忽略别人对我们的评价,但也不需要拿自己的成就和别人去做比较。过分关注别人的看法是一种浪费时间的行为。

4、你的成就由你,平常花最多时间相处的五个人决定

俗话说,近朱者赤近墨者黑,和对的朋友在一起可以激发你的潜能,和错的人在一起只会拉你的后腿。

而斯坦福大学的研究发现,人的成就往往由和你花最多时间相处的五个人决定,所以要远离那些持续给你带来负能量的朋友,只有身边环绕了对的人,你才能走的更高。

5、“负面情绪”问题找准来源

停止抱怨的最佳方式,是究竟怎么解决这个问题。

专注于眼前遇到的每一个困难、找寻解决方式、然后往前看。如果负面情绪来自于他人,你就应该让自己远离那些发出负面讯息的人。

6、不要让“过去”和“将来”困扰你

“过去”和“未来”都是大脑想象出来的产物。

再多的懊悔也不能改变过去,再多的焦虑也不能影响未来。成功的人知道专注当下这一刻。当你的大脑还在不停的神游的时候,你是不可能做一个高效能的人的。

7、不要被“畏惧”心理左右

危险是真实的,但面对挑战的畏惧其实是我们的大脑想象出来的,而且畏惧产生于你负面的态度。

感到紧张、感到压力是你身体做出的本能反应,说明你的身体已经做好迎接挑战的准备。但是畏惧不是,畏惧的产生就是失败的开始。

8、不要让“外面的世界”干扰你

每隔数十年,都会有战争、经济危机。外边的世界变成什么样和你有关,但关系并没有那么大。

对于你无法控制的事情来说,你可以关注,但不要投入绝大注意力和精力。有所成就的人回将注意力专注在每一天、每一件事上,去改善身边人的生活质量,为他们带去更好的生活。


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