；
周四：关注开发商和合作伙伴；
周五：关注企业文化及人员招聘；
周六：休息，去远足；
周日：自我反省，处理反馈，制定策略，为新的一周工作做准备。
著名的企业家培训师丹**65381;沙利文建议，至少要确定3种不同类型的主题：
专注日：关注最主要的活动，销售、创收、尽力做到最好。
缓冲日：协调和沟通，及时回复邮件、电话、举行内部活动，分配任务，完成培训和教育活动。
自由日：不安排工作，留出时间度假、放松或做慈善，恢复精力的时间。
秘诀十三：
立刻去做不超过5分钟的事情
成功的人士会对遇到的事情立即采取行动，“凡事只做一次”的心态非常重要，也会使事情变得简单。
秘诀十四：
利用清晨1小时提升一整天的精气神
高效能成功人士的共性有5个：
大部分人都习惯早上6点或更早时间起床；
通过饮用大量的水来补充身体水分；
健康早餐（例如水果、燕麦片、绿色混合饮料、蛋白质、低碳水混合物）；
运动；
很多人冥想、记日志或晨读。
《魔法早晨》的作家哈尔**65381;埃尔罗德认为，拥有魔法早餐的前提是每天起床后把所有时间都贡献给个人发展，这样你才能具备必要的能力。
对此，他发明了一套“S.A.V.E.R.”系统：
S代表沉默Silence（平和、感恩、冥想、祈祷）；
A代表肯定Affirmation（目标、优先事项）；
V代表形象化Visualization（把目标或理想伤害清楚呈现在心里）；
E 代表运动Exercise；
R 代表阅读Reading（自我提升）；
S 代表书写Scribing（日志）。
秘诀十五：
精力和注意力决定生产力，而不是时间
将你的精力最大化，而不是增加工作时间。
提高整体精力水平的方法是保持身体健康。因此，我们需要：
足够的睡眠；
尽可能少饮酒；
尽可能少摄取咖啡因，尤其在白天快结束时；
多吃天然健康的食品，少吃加工食品；
体重保持着健康范围内；
多喝水；
每天坚持运动（20分钟快走就可以）