“七年之痒”其实是目标设定与价值选择问题，当一个人有了新的目标，或者价值观发生改变的时候，就会反问自己，是否应该终止以往选择的既定模式，追求新的选择模式。其实管理者也面临“七年之痒”。或是“三年之痒”。但这不妨碍问题本身，那就是，所有的管理者如何面对自己的“七年之痒”时刻。
问题一：如何从容面对“七年之痒”——选择逃避，是一种堕落
该来的总归要来。这句话，应该是管理者面对“七年之痒”的核心所在。唯如此，你的后续选择才会从容不迫。从职业生涯规划角度，管理者在不同阶段所需要胜任的角色与需求不同，比如初任管理者考虑的是更多是适应角色、进入状态，而三年之后他可能考虑更多的是怎样晋级更高角色，而到了“七年之痒”时刻，管理者可能会更多的叩问：目前的职业环境与状态是否是内心想要的公司的战略目标与我的未来是否一致等等。
一旦管理者内心开始考虑这些问题，这就意味着，他需要真诚的面对自己的“七年之痒”时刻，无论是与朋友沟通，还是与上级求教，亦或者是参加外部社群活动受到的启发。这个时候，管理者需要的不是逃避“七年之痒”的疑问，也不能因任何理由或借口拖延这种疑问，因为拖的越久，你的思考动能就越弱，追寻答案的勇气也会减弱，再加上外部行业和内部组织的种种变化，最终会让你错失面对“七年之痒”的最佳时机。错过，就真的是罪过了。
解决方案：主动讲出来，对可信任的家人、朋友、同事或者外部非利益攸关方探讨，这种真诚的探讨，会让你穿越迷糊，看到问题的本质和真相。
问题二：严肃回答“七年之痒”——理性抉择，是一种负责
面对自己的“七年之痒”时刻，管理者不用过早给自己下定论。即便是N多个朋友给出你相同的建议，但请注意，大家的任何建议，都只供你参考，因为你的未来想要什么，你的内心在想什么，其实很难完全表达出来，或者说，即便是表达出来，而朋友们基于各自不同的价值观取向，是否符合你的定位，不得而知。理性抉择自己的选择，既需要综合当下与未来，也需要跟随自己的内心，每一个选项背后，只有你自己清楚，是追求当下的安全感，还是在追求挑战性，也只有你自己能回答，是为了所谓的“别人的期待”，还是遵循自己的价值观，因此，这种选择，其实只有自己能够负责，也正是由此，管理者需要严肃的回答“七年之痒”的解决之道，对自己负责，也是对别人负责。
解决方案：倾听朋友与同事们不同意见后，回归自己的战略规划与价值观，从理性角度给出所有选项的优劣势对照，选择最符合内心需求的选项。
问题三：行动解决“七年之痒”——果断前行，是一种智慧
一旦决定，立即行动。就好像决定减肥的当下，开始执行“管住嘴、迈开腿”的行动计划，必须马上立即开始，而不是等到第二天。坚持。新的选择做出后，一开始需要你激情投入，坚持内心继续前行，还是改变选择伤心后悔，将决定“七年之痒”时刻会成为你职业生涯的瓶颈，还是转折点，这是质的不同，也正是由此，能否顺利度过“七年之痒”时刻，成为管理者从优秀走向卓越，或者从优秀走向平庸的分水岭。
或许，该是你勇敢面对“七年之痒”的时候了。