情的训练，但是会提升到或延伸到未来对更大的事情的训练。
三、他人时间
同事的配合时间管理
领导的时间提前管理
客户的时间跟进管理
不要只想着自己的事情时间如何安排，还要考虑到他人（同事、领导、客户）的时间安排，不然你会被他人的安排所打乱。
四、工作形象
沟通中的语言（正面、积极的语言有多少，这是一个树立在公司的品牌的隐性影响）
每日着装风格（展现自己）
交往中的礼仪（比如不打招呼的下班）
金钱上的来往（和同事一起去吃饭，吃饭的钱，出差时的，涉及到钱的问题都是比较严肃的，在这些过程中你的做事方式都会给他人留下一个标签，而这些标签对于个人职业发展也是有影响的）
五、领导风格
1、做事速度：你要能跟的上领导的速度
2、说话速度：反映领导的思维方式
3、沟通关注点：关注的方向
4、建议采纳程度：有人不愿意采纳，有人采纳一部分，有人是当下不采纳，之后会考虑
5、对什么事情最在意：对员工做事情是否有经他同意在意，对时间概念很在意，他的想法……
对于领导风格的了解是一种潜移默化的观察：
1、衣服着装上的判断
2、写字笔迹上的判断
3、吃饭饮食上的判断
……
从以上内容可判断领导属于完美、社交、平和、权利哪种型的人，对应类型的人所用的沟通方式又不相同。
工作中的敏感思维，需要慢慢自我觉察和修炼，但这种思维会让你的个人职场品牌得到极大的提升。（文章来自：新精英生涯，文/方译苗）