使是良药，这种苦对自己也是有伤害的，所在在职场中，你要咽得下这份苦，首要得选中“良药”，其次要把握剂量。
办公室之辣：热情过头很伤身
如今，辣，似乎已经成为中国菜的代表，那种味蕾被强烈刺激却欲罢不能的感觉 ，连老外都大呼过瘾。辣，会让人心跳加快，血管扩张，血液的快速流动，随即开始冒汗，嘴巴、身体，如火烧一般。而当你面对职场、面对工作时，能有这样一份激情如火的冲动，这是好事还是坏事呢？
热情于工作，好似强大的前进动力。就像“辣”可以开胃一般，可以瞬间让你十分有食欲。一般有两类人会热情满满：一类是刚刚涉足职场的新人，面对全新的环境加上初生牛犊不怕虎的劲头，自我表现欲望开始膨胀，希望在最快的时间里HOLD住所有的人和事；还有一类人就是视工作为所爱，虽说做一份自己喜爱的工作是件幸福的事，可是当你旁若无人过度投入的时候，是否考虑到会给身边的人带来压力呢？
禁忌：不可大量摄取，否则会非常伤神。给工作加些激情很有必要，但是也要适当，更要顾忌你的同事和家人。
良方：怎样知道自己是否工作热情过度了呢？当你认为，自己有着远大的工作理想，每天都花很多时间在工作上，可是身边的同事渐渐远离你，领导开始**你时，sorry，可能是你的热情已经引起了别人的反感和多心。当你发现，身边的朋友越来越少，和家人见面的时间越来越短，每次接到叫你吃饭、唱K的电话时，你都以“还在工作”为由拒绝时，sorry，你的工作热情已经“烧退”了原本该有的亲情和友情。前程无忧职场专家认为，工作热情高涨不是坏事，但是把握那个上限很重要：
1.试用期的“热情过度”是种陋习，前程无忧“试用期”专题调查显示：“对工作过于积极主动”是老员工们竞相指责的试用期陋习之一。试用期是一个相当敏感的时期，此时，老板、同事都会戴上放大镜来观察新人。过于积极主动、充满激情，只会让老员工产生威胁感，而老板也会认为你是否流于表面功夫。
2.管好自己的嘴巴，对于工作热情过度的人，也非常喜欢热辣地提建议，分享观点。但是，职场的游戏，是处处设限，有些讨论你不宜参与，有些决策你不宜插言，“沉默是金”不是无为的表现，而是智者的手段。
3.在你的职责范围内吗？这里面有时的确大有学问，你把工作抢着干，那你的同事呢？又或是这件事本该由上司完成更合适，而你却插脚在先。你的热情却换来吃力不讨好，何必呢！
4.问问身体、问问亲友。吃辣成瘾，或许你自己觉得很爽，但其实身体已经发出警告。工作热情过头，往往容易造就一个“工作狂”，那你的身体是否适应“工作狂”的节奏？你身边的亲友是否因为你的“工作狂”而满腹怨言？
无论你的职场是什么样的味道，但是，只要配上“用心”佐料，都会成为一道适合你的佳肴。
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