项目管理资源网

您的位置:项目管理资源网 >> 研发制造项目管理

项目经理如何适应时间和压力

2008/1/21 8:42:30 |  10909次阅读 |  来源:网友转载   【已有0条评论】发表评论

陷入组织困境。个别项目经理需要明白某些困境会剥夺他或她的时间,如:临时的来访者,不必要的会议和拖延,都会浪费项目经理的宝贵时间。

  ——不要成为电话的奴隶

  ——如有可能则利用录音电话。此外,个人电脑,磁带录音机和电话接听机都是有用的装置,都有助于节约时间。

  ——控制文件,送进来的文件需要在接收时就优先化,应相应地处置。

  ——建立一归档系统。一个良好的归档系统对工程管理组织是无法估价的。有用的和不起作用的档案需要分开。

  指导和通讯联系 项目经理系一位主管者,必须花费相当多的时间来处理下属的事。相应地,项目经理应当限制相互影响的时间:项目经理有权确定会见的时限。并非每位来者都需接待委托给别人:当一位下属没能在一特定规定的时间内做好其工作时,许多项目经理会简单地自己单独去做这件工作,这是错误的。有许多很好的理由说明可以委派给别人。比如:提高经理的作用,提供项目经理进行思考的时间,给下属提供成长机会,避免一个人干,激发创造性思维,减少危机气氛,确保双向联系:项目经理应培养一种氛围,下属能够并愿意汇报问题,而不必怕过分的和无保证的惩罚。

  压力管理 项目经理要比大多数经理面临更多的压力。了解所面临的环境压力并且有能力来管理这种压力的项目经理,能把压力巧妙地转变成驱动力而提高生产率。

  据估计大约有70%身体上有问题的人们去看医生 ,是由于压力和生活万式造成的。美国的Hans Selye博士把压力定义为“身体对施加于它的任何要求的非特异(心理学的)反应。”压力会以许多方式证明其存在,它内在地随超时加班积累起来,并导致许多内部无序。身体当遇到压力时,它会经历三个阶段的反应过程。这种模式被称作总体适应综合症(GAS)。

  ——第一阶段为“博斗或溃退”的感觉。在此阶段,身体的心跳、血压、血流和需氧量会升高。

  ——第二阶段为“抵挡”阶段。

  ——当身体无法再适应压力,就进入最后阶段“精疲力竭”的反应。

  压力以两种方式显示出来:产生有益征候的压力,称为良好压力。压力的不利影响,诸如焦虑和担扰都称为忧虑。不过压力是无法回避的,故项目经理应尽量缩小忧虑而尽量扩大良好压力。另外,压力和紧张之间的区别是,紧张为心理上的或生理上的变化,当压力施加在一个人身上时会在其身上产生这种结果。简言之,压力是原因,紧张是征候。

  压力的根源数不胜数。下面列出了与工作有关的压力的一些根源:工作的不安全性;良好的工作表现缺乏嘉奖;与共事同事、主顾发生困难问题;工作缺乏明确的描述;化为泡影的前程抱负;感觉你聪明才智末被充分利用;几乎没有决策权来影响反应在个人身上的成果;有责任感来完成一项工程,但没有这样做所需要的授权;缺乏对情况进行控制的影响力;工作上缺乏沟通;要求按时;节奏太快或太慢;末办完的事情;陷入在太多的承诺和义务中;陷于许多活动中,而这些活动于你的目标毫无作为;个人的优先与领导的优先不同;试图将几项活动合并在原只安排一项活动的时间里;要求太多;总害怕会发生的事;按命令办事;成就常被忽略或不承认;工作经常调换等。
  个人压力管埋 项目经理知道他的或她的压力反映在工作上,应知道是什么造成的,项目经理处在鉴别造成这些情况的位置上,并能更有效地处理它。

  作为项目经理你可利用下面几种方法来帮助确定压力的来源:压力日记:记录某些情况及你对他们的典型反应。机械装置:运用血压或脉博速率测量装置。鉴别

    项目经理胜任力免费测评PMQ上线啦!快来测测你排多少名吧~

    http://www.leadge.com/pmqhd/index.html

“项目管理生根计划”
企业项目经理能力培养和落地发展方案下载>>

分享道


网站文章版权归原作者所有,如有认为侵权请联系我们,将于1个工作日内作出处理!
网友评论【 发表评论 0条 】
网友评论(共0 条评论)..
验证码: 点击刷新

请您注意护互联网安全的决定》及中华人民共和国其他各项有关法律法规或间接导致的民事或刑事法律责任
·您在项目管理资源网新闻评论发表的作品,项目管理资源网有权在网站内保留、转载、引用或者删除
·参与本评论即表明您已经阅读并接受上述条款