认真的人总会感染他人的内心。季羡林先生在回忆录《留德十年》里讲了一个故事：1944年冬天，盟军完成了对德国的合围。德国人的生活困难重重，尤其面临缺乏燃料的困境。在生命受到威胁时，人们没有去山上大肆砍伐树木。德国林业人员找到老弱病残的劣质树木，做上记号，告诉民众只能用它们来生火。直到二战结束，全德国没有发生过一起违规砍伐的事件。德国人的自律源于认真，这种在危难关头还能保持认真的态度，让世人感到震撼。
认真的人对待自己不糊弄。西方有句话，“上帝一定会保佑认真的人，即便他们活得辛苦”.上一代人从小就听着《小猫钓鱼》的故事长大，认真做事、认真思考、认真总结是他们的成长指南，也是社会的价值基石之一。而认真活着的人，外表干净利落，内心平和淡然，散发着自信的气息。
对自己态度认真还有助身心健康。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼研究发现，对自己认真的人会有合理的生活规划，并能付诸实施，而且更注重细节。因此，他们活得更规律，会约束自己，生活有节制。
认真是如此美好的品质，但有句流传甚广的口头禅却让认真变了味。当你想搞清楚某件事的来龙去脉时，就会有人高深莫测地说，“认真你就输了”;当你想把工作再精益求精一点时，就会有同事很不耐烦地说，“公司又不是你的，认真你就输了”;当你要考证一篇微信养生文章的真实性时，也会有人不屑一顾地说，“看看就算了，认真你就输了”。这样的人，常以游戏人生的高人自居，而认真被当成讨嫌的品质被人嘲笑，暗含的意思就是偏执、不懂变通、没有悟性。
当今社会，玩世不恭似乎成为多数人奉行的准则。针对一件不值得认真的事情或者难以分出对错的情感问题，的确要用超然的态度避免争执。但世上有更多值得认真的事情。一个原本有价值的问题，对方一句“认真你就输了”便消解了其中本当严肃之处。而一个人的人生中，假如没有什么值得认真的事，恐怕也只能糊弄着过完一辈子。如果每个人都马马虎虎上班，写不靠谱的文案或程序，糊弄着做生意，一切都是凑合，觉得差不多就得了，那么我们的生活中将会充斥着摇晃的家具、开线的衣服、失灵的电器……这就是放纵“不认真”的结果。
不过认真也要适度，千万不能较真。过于较真的人在自己狭小的世界里认真着，无暇打开心门，可能遭到疏远。他们把规则神化，一旦打破一次，就可能心烦意乱，不利于心理健康。