曾经对一份工作充满了渴望，为得到它兴奋不已，可几年后，却发现这不是自己想要的工作，再也找不回当初的那一份对工作单纯的热情了……本报日前刊发《职场里你会患几年之痒》的调查后，不少职场人纷纷来电讲述自己的“职场之痒”。为此，西安某企业人力资源主管李超进行了支招。
职场一年之痒：理想与现实差距太大
故事讲述：西安某高校学会计专业的小乔，因无工作经验而常被拒之门外，最后她找了份文员工作。“每天除了端茶倒水、打字复印，然后就是写文案，月薪1400元，我觉得这与我大学时的理想差距太大，根本看不到任何出路，坚持又有什么意义？干了半年后我就辞职了。”昨天，在西安市人才市场，记者见到了辞职后正在找工作的小乔。
专家点评：“一年之痒”反映了职场新人的焦虑和浮躁，这山望着那山高。好的职业状态应该是：能耐得住寂寞，守得住平庸，同时不甘寂寞和平庸，时刻准备着。
职场三年之痒：“半老不新”找不准位置
故事讲述：“工作第一年，还没适应新环境，比较紧张；第二年，掌握了工作技巧，可以独立完成工作任务；第三年，工作能力也提升了，但是我却感觉自己老了，新进单位的小弟弟妹妹们叫我‘老师’，但领导还是叫我小刘，我觉得自己反而找不准位置了。”刘先生说，本来以为自己成了老员工可以干一些有分量的活儿，结果却是刚入职的新人跟着干了六七年的老员工在做。想过换一份工作，又怕找不到合适的。
专家点评：入职三年有不少优势，既是新人又是老手，拥有两类人的优点，做起事来应该会比较顺手。如果要跳槽也可以，但要避免那种情绪化的跳槽。一个没有冷静思考能力和足够耐心的人，到哪里工作结果都差不多。
职场五年之痒：购房生孩子成了负担
故事讲述：在某公司做设计工作的周林，前年结婚，夫妻两人在西安买了房子（在两家老人的帮助下付了首付），每月2000元的月供压得他们喘不过气来，原本爱玩的他之后再也不敢和朋友出去聚餐，妻子也不敢随便买衣服，只能一门心思地想着如何节省开支。周林说：“再过几年，有了孩子开支更大，想想都头疼。”29岁的晴晴工作5年后，被提拔为部门主管助理。但是，她却高兴不起来，尽管自己业绩不错，主管却老压制她，部门员工之间的竞争又很激烈，29岁的她被家人催着生孩子……她觉得越来越看不到未来，开始焦虑、烦躁。
专家点评：结婚、生孩子等重大生活事件，往往需要人们重新适应生活。建议职场人要平衡工作和生活，分清哪些是最重要的，哪些是次要的；要多锻炼身体，保证自己兴趣爱好的发挥；保持一种积极的心态，要么改变你的处境，要么改变你对处境的反应，要么改变你看处境的方法。
职场七年之痒：天天重复同样的工作
故事讲述：“每天重复着同样的工作，熟悉得不能再熟悉，似乎一眼就看穿再过十年、二十年后自己还是现在的样子。而比我晚进单位的不少人都升了职，我依然没有晋升机会，每天都茫然失落，不知未来在何方，曾是校园里的高材生，但现在发现自己什么都不是。”这是在某单位上班7年的钟先生的心里话。他说最近每天早晨醒来，一想到要上班就胸口堵得慌，坐在办公桌前就恼火，觉得自己的斗志被一点一点地消磨掉了，不管领导安排什么事，他都有一种很强的抵触情绪！他也想跳槽，但是很多单位要求年龄在32岁以下，有的单位又得从实习员工干起，所以自己很纠结。
专家点评：如果单调乏味的工作内容让自己没有工作动力，这时需要考虑学习新的知识，如果处理得当，“七年之痒”可能正是“七年之跃”的契机；同时，要及时倾诉、适当运动、保证充足睡眠；此外，企业应该对这些工作7年以上的老员工要格外珍惜，想办法激励他们，发挥其优点。职场里你会患几年之痒后续