可以跟朋友聊天时互相骂粗口大讲黄段子，但在办公室张嘴也许只限于喝水吃饭；明明私下里笑点低得让人发指，但在办公室可能连抬一下嘴角都懒得；在家里就像多动症儿童，安静地趴在沙发上20分钟都不行，但在办公室却能对着电脑正襟危坐好几个小时不换姿势……对于大多数人来说，去上班，也许只是生产出另一层人格然后将它打包带走的方式而已———每天在花十几分钟装扮妥当，然后站在玄关门口看着另外一个自己夹着公文包端庄地出门进了电梯。(来源:南方都市报南都网)
有人能将这两种模式切换自如，一秒钟变身无压力，而大多数人，似乎更容易夹在这种角色转换的尴尬里郁郁寡欢，时间长了说不定还要怀疑人生的意义。(来源:南方都市报南都网)
白领杨思嘉在人生过去的22年里，几乎每一天都是活蹦乱跳进行时。但毕业刚上几天班，就在电话里跟朋友义愤填膺地表示自己要轻度抑郁了。没别的，就是觉得办公室氛围太沉闷、压抑，说个话都会不自觉地压低声调，没人能听懂她讲的笑话，而她自己也没说笑的心情。跟同事相处一个月，所有人对她的评价都是“端庄、斯文”，内心暗讽两个月之后，实在受不了那个斯文又沉闷的自己，干脆辞职走人。
“但辞职并不是一条明确的道路，甚至是任性的。”，职场专家、前程无忧的人力资源总监冯丽娟女士对于所谓的“职场分裂”有自己的看法，“辞职并不是解决问题的手段，认清自己在职场所处的角色，才是最重要的事。”
1.跟上司比分裂，你就输了
硬要说“职场人格分裂”的话，你的上司才是“分裂症”的重症患者，跟ta相比，你那点自怜自爱的分裂行为根本毫无竞争力。身为一个管理者，每踏进职场范围，就有上百道视线从各方位无死角扫射过来，或眼巴巴，或虎视眈眈。喝水呛到都能变成下属的八卦笑谈，不克制自己的言行怎么行，你觉得上司看起来总是“沉着、稳重”，都是职责所迫，看起来一副严肃沉思状，说不定心里正住着一个咆哮的景涛，甚至异装癖。就拿你刚从拐角遇见的那个笑容亲切的女上司来说吧，她其实刚在厕所隔间里大哭了一场。
2.分裂也是一种职业态度
比如作为一个客服，不管对方多无理取闹而你的真实性格又是多么暴躁，面对凶神恶煞的客户，你都只能在电话这头用塑料声线客气地回复对方一句“给您带来不便实在抱歉”，毕竟这就是你的职业需要，公司每天花钱雇你接电话可不是让你发泄情绪的，不管再刻薄的客服也得忍，动怒只是在浪费体力和情绪。而且想一下要真有一天前来咨询的奇葩都消失了，世界又该得变得多寂寞啊。(来源:南方都市报南都网)
再说，如果觉得自己在人格切换里徘徊得好累，但起码，比AV女优这项职业简单多了，好歹你的职场人格只有一种，而作为一个敬业的AV女优，还得在熟女、萝莉、护士、女王等各种角色人格里游刃有余，自由切换。
3.职场没你想的那么复杂
问工网的魏君一先生面对性格切换这个话题，一再表示：“所谓的职场性格和生活性格，分工其实没那么严明———甚至没有分工的必要。”工作是工作，休闲是休闲，二者并没有冲突的地方。不管是初入职场的菜鸟，还是叱咤风云已久的老手，在职场打拼只需记住一条“认真做事，优质完成任务”，其他职场教科书基本上可以当做bullshit.
再说了，多出一个自己陪自己玩，即使深夜加班也不会寂寞了嘛