据国外媒体报道，“职业一瞥”网站连续10多年评估各种职业。网站人员根据工作环境、竞争程度和危险系数，评估200种职业的压力水平。
商业航班飞行员压力等级最高，承受压力59．53分，雇用前景排名第91，每天工作时长9小时，平均年薪10.6万美元。报告说，对商业航班飞行员而言，即便遭遇恶劣天气，飞行员同样必须确保乘客安全，让航班准点。另外，飞行员工作时间、飞行路线不固定，总是在不同城市短暂停留，总在倒时差。
4种与传媒相关职业入榜10大高压职业，其中公共关系主管排名第二，摄影记者名列第四，新闻主播列第五，广告客户经理排第六。
高压职业排名第三的是企业高级主管，排名第七的是建筑师，最后三名分别是股票经纪人、急救医务人员和房地产经纪人。
10种压力最小职业中超过半数属于医疗保健行业，其中听力矫正专家排名第一，承受压力9．44分，雇用前景在200种职业中排名第13，每天工作时长8小时，平均年薪6．3万美元。
压力评估报告说，听力矫正专家涉及诊断和治疗病患听力问题，没有体力要求，没有显著压力，只是工作时需要集中注意力，能够敏锐捕捉细节。
其他压力最小职业包括营养师、电脑程序软件工程师、电脑程序员、牙科保健师、言语治疗师、哲学家、数学家、职业疗法专家和按摩师。
报告说，经济增长速度缓慢，加薪希望渺茫，总体而言，工作压力增大，“即便有幸有一份工作，额外工作的压榨和对未来的不确定也会损害健康和幸福”。
美国心理学会近期一项调查所获结果显示，上班族中，70％认为工作是压力主要来源；49％认为，压力来自担心工作不稳定。
传媒领域从业人员应多想想如何爱护身体；另外，传统传播形式逐渐数字化，那些想要保住“饭碗”的从业人员需要掌握新技术，否则只能试着找一份新工作。
如果求职者想要工作轻松、享受高品质生活，应该寻找工作时长短、压力小、竞争少的职业，譬如列入10个压力最小职业榜的工作。”