在互联网大厂上班的周晨，常常陷入到一种无法抽离的情绪中。有时她坐在工位上一直盯着文档看，觉得自己好像陷入一个圈，一个什么都看不懂的圈。当她看文档难受得有点崩溃时，会直接趴在工位上哭一会儿，这样会让自己好受些。
还有一些时候，她会溜到公司的健身房，跑步40分钟，她边跑边安慰自己：活儿就在那里，今天不干，明天也要干。跑一圈回来，她的脑子也清醒了。
虽然周晨心里有些忐忑，自己初来乍到，同事都在忙，自己却离开工位去健身房，会不会不妥。但她发现，老板一般下午三四点才来，避开这个时候，一般不会被撞见。
为了放松，她也会去茶水间打电话，吃午饭的时候看视频，抽空下楼在园区内溜达。周晨的这些行为，可以简单地被称为摸鱼。
摸鱼又称划水，是互联网大厂打工人的必备技能。摸鱼的技能包括但不限于：打游戏、看股票、刷微博、网上聊天、下楼抽烟……在996和无休止的加班间隙，摸鱼对于互联网打工人来说，是工作的调剂，社交的需求，甚至是保命的秘诀。
流水线上的螺丝钉
90后刘阳的早晨非常匆忙。她所在的互联网大厂，不只需要9点前打卡那么简单，她的领导要求他们必须在9点前到达工位，这在领导看来，上班时间一到所有人就必须开始工作。
上午刘阳一般处理一些琐碎的事情，比如跨部门、跨事业部、跨公司的沟通合作。中午吃完午饭，简单休息过后，下午才是她工作效率比较高的时候。
但是，在下午，刘阳的时间经常被各种莫名其妙的会议填满。在大厂，推进一个项目，涉及到产品、研发、运营等多个部门，处处需要协调。为了“对齐”，同样一点内容，作为产品经理的刘阳，需要在不同的会议上重复好几遍。如果项目卡在了某个地方，还要进一步“上升”，拉更高一级的领导开会，再重复同一遍说辞。
连轴转开完几个会，刘阳的精力被榨干，但也挨到了饭点。到了晚上，刘阳才有时间，处理自己真正负责的内容，比如各种数据、报告。一直忙到8点，如果没有紧急任务，刘阳手头上的工作，一般也处理得差不多了。但尽管活都干完了，她和组里的其他同事都不能走，他们要一起表演加班。
故事起源于某一天，大老板看到了“加班时长排名”，发现刘阳所在的部门，整体加班时长没有其他部门多。自此以后，在部门领导的要求下，刘阳和同事们至少要到晚上八九点才能下班。
“偶尔开开会就是9点以后，收拾东西回家9点多……基本丧失了自己的生活。”刘阳说。
然而，晚上9点下班，对在另一家大厂当产品经理的Amanda来说，还算早的。在Amanda看来，她所在的大厂发展扩张速度极快，做事风格也很激进。不管有没有业务需求，中层领导也喜欢招一堆人，“管20个人，总比管5个人看起来要厉害”。
她所在的大厂作为新晋互联网巨头，人才吸引力强劲，是2020年人才流入最多的新经济公司之一。
Amanda在这里也见识了“内卷”。出手阔绰的公司，招进来一大波优秀人才。尽管没那么多活，这些急于展现自我价值的员工，还是会拼命想出一些事情去干，最后一起加班到很晚。
不过，在另一家大厂做风控的罗伟文，加班多数是因为开会。老板下午才上班，助理安排会议，一直排到了晚上11点。偶尔聊嗨了，老板把会议室当讲坛，随便一拖就到凌晨1、2点。白天累了一天，晚上还要在逼仄的会议室里，闻着老板蓝莓味的电子烟，罗伟文虽然无奈，但也毫无办法。